Barfußschuhe können im Alltag getragen werden, an der Uni, auf der Arbeit, in der Freizeit, zum Wandern und sie sind auch die perfekten Schuhe für jede Reise!
Wahrscheinlich ist kein anderer Schuhe der Welt im Urlaub so flexibel einsetzbar, hat ein vergleichbares Laufgefühl und nimmt gleichzeitig verschwindend wenig Platz im Rucksack ein. Aus diesen Gründen sind wir selbst riesige Barfußschuhe-Fans geworden, tragen so wenig wie möglich normale Straßen- oder Wanderschuhe (egal ob auf Reisen oder Daheim) und haben uns in den folgenden Ratgebern unseren absoluten Lieblingsschuhen gewidmet.
Bühne frei für die ultraleichten Barfußschuhe! :)
Hier erfährst Du unter anderem folgende Informationen:
In diesem Überblick haben wir 10 der beliebtesten Modelle getestet, Zehenschuhe mit klassischen Minimalschuhen und Neoprenschuhen verglichen und geben Dir gerade als Barfuß-Anfänger viele wichtige Einsteiger-Tipps.
Neben umfassenden Informationen zu den trendigen (Zehen-) Schuhen mit hauchdünner Sohle erklären wir auch Basics zum Ballengang, zur Beschaffenheit der Sohle dieser Minimalschuhe und ob man Socken in den Schuhen tragen sollte…
Meine Modell-Empfehlung: Leguano Aktiv*
Besonders praktisch (vor allem für Reisende) sind das ultraleichte Gewicht der Barfuß-Sandalen, sowie ihr winziges Packmaß.
Im Herbst und Winter mit Barfuß-Socken getragen kannst Du die Sommer-Saison in diesen Minimalschuhen sogar noch verlängern. :)
Meine Modell-Empfehlung: die Sandale Vibram V-Soul*
Das Einsatzgebiet der Barfußsocke ist überraschend groß und wer die Freiheit seiner Füße liebt, der wird auch diese Minimalschuhe nicht mehr ausziehen!
Meine Modell-Empfehlung: Leguano Classic*
Hier stelle ich Dir die besten Barfuß Schuhe für das Gelände vor und gebe Dir wichtige Tipps zum Thema Barfuß Wandern.
Meine Modell-Empfehlung: FiveFingers V-Trek*
In diesem Beitrag versorgen wir Dich und Deine Füße mit wertvollen Informationen und stellen Dir unsere Lieblings-Minimalschuhe für die kalte Jahreszeit vor.
Meine Modell-Empfehlung: Vivobareboot Gobi II*
Mit Business Barfußschuhen verbindest Du das Beste aus beiden Welten und kannst von allen (gesundheitlichen) Vorteilen der Schuhe profitieren ohne dabei durch Dein minimalistisches Schuhwerk aufzufallen.
Außerdem stimuliert Barfußlaufen Deine Fußreflexzonen, regt die Durchblutung an und hält Dich fit und konzentriert.
Meine Modell-Empfehlung: die Barfußschuhe von Groundies*
Tatsächlich ist Leguano auch bis heute einer der erfolgreichsten Hersteller von Barfußschuhen! Aber was macht die Schuhe so beliebt? In diesem Beitrag erfährst Du es!
Wir haben viele Modelle selbst getestet und stellen Dir unsere Lieblinge vor: Für Sport und Arbeit, Sommer und Winter, Kinder und Erwachsene.
In diesem Beitrag zeige ich Dir ein paar wetterfeste Barfußschuhe verschiedener Hersteller und gebe Dir noch meinen persönlichen Sondertipp, wie Deine Füße auch in herkömmlichen Barfußschuhen bei jedem Wetter trocken bleiben.
Meine Modell-Empfehlung: der Vivobarefoot Gobi II*
Sind Barfußschuhe überhaupt gesund oder doch eher schädlich?
Was ist die richtige Lauftechnik in solchen Schuhen? Begriffe wie Fersengang, Ballengang, Vorderfuß-Laufen oder natürliches Abrollen kursieren auf vielen Internetseiten und verwirren.
In diesem Beitrag zeige ich Dir einen Überblick über die herrschende Meinung zur richtigen Lauftechnik in Barfußschuhen sowie mein persönliches Fazit.
Vielleicht bist Du Dir aber nicht sicher, ob das Laufen in Barfußschuhen tatsächlich gesund ist oder ob es vielleicht sogar gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann?
In diesem Artikel erfährst Du, welchen Einfluss das Barfußlaufen auf Deine Füße, Gelenke und Muskeln nehmen kann und welche wesentlichen Vorteile und Nachteile Barfußschuhe im Vergleich zu “normalen Schuhen” eigentlich haben.
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Von zärtlich elegant, über sportlich, bis hin zu gefüttert – die Auswahl schicker Barfußschuhe ist für Frauen inzwischen sehr gut und groß! In diesem Beitrag stelle ich Dir einige der besten Frauenschuhen in vier Kategorien vor.
Was macht die Barfußschuhe von Leguano so beliebt? Hier erfährst Du es! Wir haben viele Modelle von Leguano selbst getestet und stellen Dir unsere Lieblinge vor: Für Sport und Arbeit, Sommer und Winter, Kinder und Erwachsene.
Was ist die richtige Lauftechnik in Barfußschuhen? Begriffe wie Fersengang, Ballengang, Vorfuß oder natürliches Abrollen schwirren im Internet umher. In diesem Artikel gebe ich Dir einen kleinen Überblick über die herrschende Meinung zur richtigen Gangart.
Wer einmal das Barfußgefühl schätzen gelernt hat, möchte auch im Büro nicht mehr darauf verzichten. In diesem Beitrag stelle ich Dir daher schicke Business-Barfußschuhe für Damen & Herren von insgesamt vier verschiedenen Herstellern vor.
Du möchtest Deinen Füßen etwas Gutes tun und überlegst mit dem Barfußlaufen zu beginnen? Hier erfährst Du, welchen Einfluss Barfußlaufen auf Deine Füße, Gelenke und Muskeln nehmen kann und welche Vorteile Barfußschuhe im Vergleich zu „normalen“ Schuhen haben.
Hier vergleiche ich 4 wetterfeste Barfußschuhe, in denen Deine Zehen auch bei nassem Wetter trocken bleiben und gebe Dir noch einen hilfreichen Sondertipp, wie Du Deine Füße auch ohne wasserdichte Barfußschuhe gegen Regen rüsten kannst.
An Sommertagen wollen unsere Füße atmen und nicht in warmen Schuhen ersticken. Ich stelle Dir daher die besten Barfuß Sandalen vor – für Stadt, Strand oder Reise und sage Dir, worauf Du beim Kauf sowie danach achten kannst.
Du möchtest auch im Winter auf das Barfuß-Gefühl nicht verzichten? In diesem Artikel stelle ich Dir Barfußschuhe vor, die Du Herbst wie Winter tragen kannst und gebe ein paar Infos, wie und warum Deine Füße in Winter-Barfußschuhen warm bleiben.
Mit speziellen Barfuß Wanderschuhen kannst Du das Barfußgefühl auch auf Touren durch die Natur, über diverse Untergründen, genießen. Hier stelle ich Dir die besten Barfuß Wanderschuhe vor und gebe Tipps zum Barfußlaufen.
Barfuß Socken schützen Deine Füße vor Verletzungen und geben Dir die Möglichkeit, das wunderschöne Barfußgefühl auch im Alltag viel öfter zu erleben! Hier stelle ich Dir Barfuß Socken von drei unterschiedlichen Herstellern vor.