Barfußschuhe können im Alltag getragen werden, an der Uni, auf der Arbeit, in der Freizeit, zum Wandern und sie sind auch die perfekten Schuhe für jede Reise!
Wahrscheinlich ist kein anderer Schuhe der Welt im Urlaub so flexibel einsetzbar, hat ein vergleichbares Laufgefühl und nimmt gleichzeitig verschwindend wenig Platz im Rucksack ein. Aus diesen Gründen sind wir selbst riesige Barfußschuhe-Fans geworden, tragen so wenig wie möglich normale Straßen- oder Wanderschuhe (egal ob auf Reisen oder Daheim) und haben uns in den folgenden Ratgebern unseren absoluten Lieblingsschuhen gewidmet.
Bühne frei für die ultraleichten Barfußschuhe! :)
Hier erfährst Du unter anderem folgende Informationen:
In diesem Überblick haben wir 10 der beliebtesten Modelle getestet, Zehenschuhe mit klassischen Minimalschuhen und Neoprenschuhen verglichen und geben Dir gerade als Barfuß-Anfänger viele wichtige Einsteiger-Tipps.
Neben umfassenden Informationen zu den trendigen (Zehen-) Schuhen mit hauchdünner Sohle erklären wir auch Basics zum Ballengang, zur Beschaffenheit der Sohle dieser Minimalschuhe und ob man Socken in den Schuhen tragen sollte…
Meine Modell-Empfehlung: Leguano Aktiv*
Für uns steht ganz klar fest, dass gerade für kleine Babyfüße nur Barfußschue in Frage kommen. Aus diesem Grund haben wir unseren Sohn mit diversen Barfußschuhen für jede Jahreszeit und Aktivität ausgestattet. Hier teilen wir mit Dir unsere persönlichen Erfahrungen und berichten, welche der Schuhe zu empfehlen sind und welche nicht.
Meine Empfehlung: Barfußschuhe von Wildling*
Von elegant, über sportlich, bis hin zu gefüttert für den Winter – die Auswahl an funktionellen, aber ebenso schicken Barfußschuhen für Damen ist inzwischen glücklicherweise sehr gut und groß!
Ich habe mich durch den Markt an Barfußschuhen gewühlt und auch viele Frauenmodelle selber getestet. In diesem Beitrag stelle ich Dir die meiner Meinung nach besten Schuhe vor – für jeden Anlass und jede Jahreszeit.
Meine Modell-Empfehlung: Leguano Classic*
Als überzeugte Anhängerin vom Barfußgehen war für mich schnell klar, dass auch unser Sohn in Barfußschuhen aufwachsen soll, damit seine Füße von Anfang an genug Bewegungsfreiheit haben und sich gut entwickeln können.
Die Auswahl passender Schuhe ist mir aber gar nicht so leicht gefallen und wir haben äußerst viele Modelle getestet um den perfekten Minimalschuh zu finden. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit Dir.
Meine Modell-Empfehlung: die Barfußschuhe von Wildling*
Sind Barfußschuhe für Kinder auch während der kalten Jahreszeit empfehlenswert? Meine Meinung: Auf jeden Fall!
Viele Hersteller von Barfußschuhen bzw. Kinderschuhen haben spezielle Modelle für den Winter im Sortiment – sowohl für Draußen als auch als Hausschuhe für Drinnen! :)
Meine Modell-Empfehlung: die Barfußschuhe von Wildling*
Sport ist gesund und in Barfußschuhen zu joggen ist noch gesünder als in herkömmlichen Laufschuhen. Auch die Auswahl entsprechender Barfußschuhe wächst und wird für uns (Barfuß-) Läufer immer besser und spannender.
In diesem Beitrag stelle ich Dir daher einige der aktuell besten Barfuß Laufschuhe vor: sowohl Modelle für klassische Läufe in Stadt und Park, als auch geeignete Modelle für Trail Running im Gelände.
Meine Modell-Empfehlung: Zehenschuhe von Vibram FiveFingers*
Besonders praktisch (vor allem für Reisende) sind das ultraleichte Gewicht der Barfuß-Sandalen, sowie ihr winziges Packmaß.
Im Herbst und Winter mit Barfuß-Socken getragen kannst Du die Sommer-Saison in diesen Minimalschuhen sogar noch verlängern. :)
Meine Modell-Empfehlung: die Sandale Vibram V-Soul*
Das Einsatzgebiet der Barfußsocke ist überraschend groß und wer die Freiheit seiner Füße liebt, der wird auch diese Minimalschuhe nicht mehr ausziehen!
Meine Modell-Empfehlung: Leguano Classic*
Hier stelle ich Dir die besten Barfuß Schuhe für das Gelände vor und gebe Dir wichtige Tipps zum Thema Barfuß Wandern.
Meine Modell-Empfehlung: FiveFingers V-Trek*
In diesem Beitrag versorgen wir Dich und Deine Füße mit wertvollen Informationen und stellen Dir unsere Lieblings-Minimalschuhe für die kalte Jahreszeit vor.
Meine Modell-Empfehlung: Vivobareboot Gobi II*
Mit Business Barfußschuhen verbindest Du das Beste aus beiden Welten und kannst von allen (gesundheitlichen) Vorteilen der Schuhe profitieren ohne dabei durch Dein minimalistisches Schuhwerk aufzufallen.
Außerdem stimuliert Barfußlaufen Deine Fußreflexzonen, regt die Durchblutung an und hält Dich fit und konzentriert.
Meine Modell-Empfehlung: die Barfußschuhe von Groundies*
Tatsächlich ist Leguano auch bis heute einer der erfolgreichsten Hersteller von Barfußschuhen! Aber was macht die Schuhe so beliebt? In diesem Beitrag erfährst Du es!
Wir haben viele Modelle selbst getestet und stellen Dir unsere Lieblinge vor: Für Sport und Arbeit, Sommer und Winter, Kinder und Erwachsene.
In diesem Beitrag zeige ich Dir ein paar wetterfeste Barfußschuhe verschiedener Hersteller und gebe Dir noch meinen persönlichen Sondertipp, wie Deine Füße auch in herkömmlichen Barfußschuhen bei jedem Wetter trocken bleiben.
Meine Modell-Empfehlung: der Vivobarefoot Gobi II*
Wie viel Platz brauchen meine Füße in Barfußschuhen? Sollten Minimalschuhe immer eine Schuhgröße größer gekauft werden? Woran erkenne ich ob meine Zehen ausreichend Zehenfreiheit haben?
In diesem Beitrag erfährst Du, wie Du die passende Größe für Deine Barfußschuhe findest und wie viel Platz Du darin brauchst, um die Vorteile vom Barfußlaufen auch voll genießen zu können.
Sind Barfußschuhe überhaupt gesund oder doch eher schädlich?
Was ist die richtige Lauftechnik in solchen Schuhen? Begriffe wie Fersengang, Ballengang, Vorderfuß-Laufen oder natürliches Abrollen kursieren auf vielen Internetseiten und verwirren.
In diesem Beitrag zeige ich Dir einen Überblick über die herrschende Meinung zur richtigen Lauftechnik in Barfußschuhen sowie mein persönliches Fazit.
Vielleicht bist Du Dir aber nicht sicher, ob das Laufen in Barfußschuhen tatsächlich gesund ist oder ob es vielleicht sogar gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann?
In diesem Artikel erfährst Du, welchen Einfluss das Barfußlaufen auf Deine Füße, Gelenke und Muskeln nehmen kann und welche wesentlichen Vorteile und Nachteile Barfußschuhe im Vergleich zu “normalen Schuhen” eigentlich haben.
Bei Fragen oder Anmerkungen hinterlasse uns gerne einen Kommentar in dem jeweiligen Beitrag. Wir freuen uns auf Dein Feedback!
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In atmungsaktiven Barfuß Ballerina haben Deine Füße gerade im Sommer viel mehr Luft und Platz als in normalen Schuhen. In diesem Beitrag stelle ich Dir die aktuell schönsten Ballerina von insgesamt vier verschiedenen Herstellern vor.
Vegane Barfußschuhe entsprechen einem nachhaltigen, umweltbewussten, entschleunigten Lebensstil. In diesem Beitrag stelle ich Dir die wichtigsten Hersteller von veganen Barfußschuhen sowie deren besten aktuellen Modelle vor, damit Du Deinen Füßen und der Umwelt etwas Gutes tun kannst.
Barfußschuhe sind für die gesunde Entwicklung von Kinderfüßen sehr empfehlenswert. Hier teilen wir mit Dir unsere Test-Ergebnisse mit Barfußschuhen von Leguano, Tadeevo und Wildling und sagen Dir, welche der Schuhe wir aus eigener Erfahrung empfehlen können.
Hier findest Du eine Auswahl der besten Kinder Barfußschuhe: für Schule & Freizeit; für Sommer & Winter. Zudem erhältst Du hilfreiche Informationen, u.a. zum Kauf der richtigen Schuhgröße oder zur Frage, warum Barfußlaufen für Kleinkinder überhaupt gesund ist.
Die Auswahl an speziellen Barfußschuhen zum Laufen wächst stetig. In diesem Beitrag stelle ich Dir einige der aktuell besten Barfuß-Laufschuhe vor: Modelle für Runden durch Stadt und Park, aber auch Modelle für das Trail Running im Gelände.
Laufen in Barfußschuhen ist für Kinderfüße sehr gesund – auch im Winter! Hier erfährst Du, welche Schuhe ein weiches Obermaterial sowie eine dünne Sohle mit tollem Barfußgefühl bieten und dennoch dafür sorgen, dass Zehen und Füße im Kinderschuh warm bleiben.
Eine tolle Sohle bringt wenig, wenn die Ferse ständig aus dem Schuh schlappt. Auf der anderen Seite sollten Barfußschuhe nicht zu eng gekauft werden, da sonst Zehenfreiheit verloren geht. Hier erfährst Du, wie Du die passende Größe findest!
Von zärtlichen Ballerinas, über luftige Sandalen – die Auswahl schicker Sommer Barfußschuhe ist für Frauen inzwischen sehr gut und groß! In diesem Beitrag stelle ich Dir einige der besten Frauenschuhe für den Sommer vor.
Was macht die Barfußschuhe von Leguano bei Frauen so beliebt? Hier erfährst Du es! Wir haben viele Damen-Modelle von Leguano selbst getestet und stellen Dir unsere Lieblinge vor: Für Sport und Arbeit, Sommer und Winter.
Was ist die richtige Lauftechnik in Barfußschuhen? Begriffe wie Fersengang, Ballengang, Vorfuß oder natürliches Abrollen schwirren im Internet umher. In diesem Artikel gebe ich Dir einen kleinen Überblick über die herrschende Meinung zur richtigen Gangart.