Selbstaufblasende Isomatten gehören zur absoluten Standard-Ausrüstung beim Zelten, Camping und Trekking. Im Gegensatz zu anderen Isomatten-Varianten haben sie sich Dank ihrer vielen Vorteile flächendeckend durchgesetzt.
Selbstaufblasende Isomatten zeichnen sich durch ein dickes Luftpolster aus. Vorteil dessen ist nicht nur seine isolierende Eigenschaft, sondern auch seine Dämpfung. Sie schützt Dich auch vor steinigem Boden in der Natur und ermöglicht Dir einen optimalen Schlafkomfort. Nur ist Isomatte nicht gleich Isomatte und die Unterschiede sind groß!
Deswegen machen wir den Test und vergleichen die beliebtesten selbstaufblasbaren Isomatten nach objektiven Testkriterien.
Zusätzlich zum eigentlichen Isomatten-Test schauen wir uns auch die Unternehmenskultur der Hersteller an. Denn Nachhaltigkeit und umweltfreundliche Produktion sind uns als große Outdoor-Fans sehr wichtig.
Hier erfährst Du welche selbstaufblasbaren Isomatten wirklich halten was sie versprechen und erhältst eine ausführliche Kaufberatung mit praktischen Tipps. Viel Spaß beim Lesen! 🙂
Hinweis: Wir haben alle hier vorgestellten selbstaufblasbaren Isomatten selbst getestet. Wir empfehlen Dir nur Produkte, die uns voll und ganz überzeugen.
Inhaltsverzeichnis
- Selbstaufblasbare Isomatte: Das Wichtigste auf einen Blick
- Selbstaufblasbare Isomatten im Test
- Was ist eine selbstaufblasbare Isomatte & wie funktioniert sie?
- Wie wir die Isomatten getestet haben & worauf Du beim Kauf achten solltest
- Kaufberatung Isomatte: Welche Matte für welchen Einsatz?
- Für wen lohnt sich der Kauf einer selbstaufblasenden Isomatte?
- Selbstaufblasbare Isomatten | FAQ – Fragen & Antworten
- Welche selbstaufblasbare Isomatte ist die beste? | Unser persönliches Fazit
Selbstaufblasbare Isomatte: Das Wichtigste auf einen Blick
Insbesondere ein geringes Packmaß und hohen Komfort! Im Gegensatz zu Isomatten aus Schaumstoff haben Thermomatten mit Luft ein kleineres Packmaß dank weniger Material, ein geringes Gewicht und einen höheren Liegekomfort.
Selbstaufblasende Isomatten sind nicht günstig! Für ein hochwertiges und langlebiges Produkt solltest Du mit rund 60 bis 90€ rechnen.
Der sogenannte R-Wert gibt an, wie gut eine selbstaufblasende Isomatte gegen Kälte isoliert. Er ist ein Indikator für den Wärmedurchgangswiderstand, also für die Dämmung einer Isomatte. Je höher der Wert, desto besser – eine Luftmatratze mit einem R-Wert ab 3 ist für alle Jahreszeiten geeignet.
Selbstaufblasende Isomatten füllen sich mit Luft, die gleichzeitig isoliert und dämpft. Diese Luftmatratzen werden daher auch als Thermo-Isomatten oder selbstaufblasbare Thermomatten bezeichnet.
Thema Nachhaltigkeit: Wir bewerten die Produkte und Hersteller mit Punkten in Form von Bäumen. Die maximal erreichbare Punktzahl sind 5 von 5 Bäume, die für ein außergewöhnliches Engagement im Bereich Umwelt- und Klimaschutz stehen.
Die besten selbstaufblasenden Isomatten im Vergleich
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VAUDE | Therm-a-Rest | Outdoorer | Kronenburg | Alpidex |
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Gewicht | |||||
Nachhaltigkeit | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Gesamtbewertung | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
AmazonBergfreunde | AmazonBergfreunde | Amazonoutdoorer | Amazon | Amazon |
Selbstaufblasbare Isomatten im Test
VAUDE Tour 5M – selbstaufblasbare Isomatte | Unser Testsieger
Die 5cm dicke Schaumstoffmatte VAUDE Tour 5M* ist unglaublich bequem und perfekt isoliert. Die Liegematte kann das ganze Jahr über bei Trekking- oder Camping-Touren zum Einsatz kommen.
Grund für die hervorragende Wärmeleistung bei Bodenkälte ist der gestanzte Schaumkern, der darüber hinaus für echten Schlafkomfort sorgt.
Mit ihren kleinen Maßen (183 x 51 cm) ist die selbstaufblasende Isomatte sehr platzsparend bemessen, wiegt aber rund 1,1kg. Falls Dir die Größe zu knapp ist, gibt es die Isomatte auch eine Nummer größer in der Variante L (196 x 64 cm).
Perfekt ist, dass die Isomatte selbstaufblasend ist, die Handhabung intuitiv und einfach.
Die selbstaufblasende Isomatte von VAUDE ist in den Stärken 3,8 cm, 5 cm, 7,5 cm und 10 cm verfügbar, sowie jeweils in den Größen M und L. Im Lieferumfang der Luftmatratze ist ein kleines Reparatur-Set für den Notfall enthalten.
Unsere Bewertung:
Weitere Details zur selbstaufblasbaren Isomatte von Vaude findest bei den folgenden Online-Shops:
Maße: 183 x 51 x 5 cm | Packmaß: 28 x 19 cm | Gewicht: 1,2 kg | Dicke: 5 cm | R-Wert: 4,6
Therm-a-Rest Trail Lite Isomatte | Top 2
Pionier und Marktführer auf dem Gebiet der Outdoor-Isomatten ist die Marke Therm-a-Rest aus den USA. Das Unternehmen entwickelt fortlaufend neue Technologien und stellt Liegematten her, die kaum einen Wunsch offen lassen.
Die Therm-a-Rest Trail Lite Isomatte* ist absolut vielfältig einsetzbar und eine hervorragende Dreijahreszeiten-Thermomatte (bedeutet die Isolierung ist geeignet für Frühling, Sommer und Herbst, allerdings nicht für den Winter).
Der formgestanzte, selbstaufblasende Schaumstoff ist trotz der geringeren Dicke im Vergleich zu den anderen selbstaufblasbaren Isomatten ausgesprochen bequem.
Rutschfeste Oberfläche und Boden sorgen dafür, dass Du nachts nicht von der Isomatte purzelst. 😉
Unsere Bewertung:
Weitere Details zur selbstaufblasenden Isomatte von Therm-a-Rest findest bei den folgenden Online-Shops:
Maße: 51 x 183 cm (Regular) / 63 x 196 cm (Large) | Packmaß: 28 x 18 cm (Regular) / 33 x 18 cm (Large) | Gewicht: 800 g (Regular) / 1,2 kg (Large) | Dicke: 3,8 cm | R-Wert: 3,4
Outdoorer Trek Bed 2 – selbstaufblasbare Luftmatratze | Top 3
Die Isomatte von outdoorer* ist mit rund 800g ausgesprochen leicht, aber trotzdem bequem.
Dank der guten Isolation kann sie auch bei kalten Nächten von bis zu -11°C zum Einsatz kommen ohne dass die Bodenkälte durch die Luftmatratze dringt (laut Herstellerangabe).
Besonders gut gefällt uns der rutschfeste und vor allem wasserfeste Boden.
Die Liegematte ist daher nicht nur für Nächte im Zelt, sondern auch im Freien ideal geeignet. Die Isomatte ist dank einem patentierten 3-Wege-Ventil selbstaufblasend, benötigt aber im Vergleich zu den anderen Luftmatratzen recht lange (etwa 15-20 Minuten) bis sie sich komplett selbst entfaltet hat.
Unsere Bewertung:
Weitere Details zur selbstaufblasbaren Isomatte von outdoorer findest bei folgenden Online-Shops:
Maße: 183 x 51 x 5 cm | Packmaß: 28 x 16 cm | Gewicht: 800 g | Dicke: 5 cm | R-Wert: 4
Kronenburg – selbstaufblasbare Isomatte | Top 4
Die selbstaufblasende Isomatte von Kronenburg* unterscheidet sich optisch und vom Aufbau stark von den anderen Isomatten-Modellen, denn sie verfügt nicht über abgetrennte Luftkammern, sondern hat eine durchgehend flache 10cm (!) dicke Liegefläche.
Sie ist damit die dickste Matte in diesem Test sowie die Matratze mit dem größten Packmaß. Größe und Gewicht ähneln dem einer dicken Schaumstoffmatte, dieses Modell ist allerdings abwaschbar und wasserabweisend.
Preis der Luftmatratze:
Unsere Bewertung:
Weitere Details zur selbstaufblasenden Isomatte von Kronenburg findest Du auf Amazon.de:
Maße: 200 x 66 x 10 cm | Packmaß: 68 x 25 cm | Gewicht: 3,6 kg | Dicke: 10 cm | R-Wert: keine Angabe
ALPIDEX Isomatte selbstaufblasende Matte | Top 5
Die ALPIDEX selbstaufblasende Isomatte* zählt aufgrund des günstigen Preises von gerade einmal
Darüber hinaus gibt es die Schlafmatte noch in insgesamt 9 Farben und 3 Größen.
Die Auswahl ist groß und die Kundenbewertungen überwiegend positiv. Obwohl die selbstaufblasbare Isomatte sehr preisgünstig ist, ist keine zusätzliche Luftpumpe zum Aufblasen notwendig.
Uns persönlich stört das große Packmaß, das sich weder fürs Reisen, Trekking oder zur Lagerung im Rucksack eignet. Mit 65 x 23 cm und einem stolzen Gewicht von bis zu 3,1 kg (Größe L) ist die selbstaufblasende Isomatte nicht mehr für diejenigen geeignet, die trekken gehen oder im Freien flexibel sein wollen.
Sie ist entweder für Festivals oder einen Campingurlaub gedacht, wenn man mit dem Auto oder Camper auf den Zeltplatz fahren kann. Es fehlt die Angabe des Herstellers zum R-Wert (dem Isolations-Index), daher würden wir Dir diese Luftmatratze nur für laue Sommernächte empfehlen.
Unsere Bewertung:
Weitere Details zur selbstaufblasenden Isomatte von Alpidex findest Du auf Amazon.de:
Maße: 200 x 66 x 6 cm (Größe M) | Packmaß: 65 x 19 cm | Gewicht: 2,2 kg | Dicke: 6 cm | R-Wert: keine Angabe
Was ist eine selbstaufblasbare Isomatte & wie funktioniert sie?
An der Hülle befinden sich ein oder mehrere verschließbare Ventile (z.B. ein Einblasventil und Auslassventil oder ein Rückschlagventil).
An der Unterseite der Luftmatratze ist eine schmutzabweisende Beschichtung angebracht. Die Oberseite ist meistens etwas perforiert damit man beim Schlafen nicht hin und herrutscht.
Die Oberfläche der Isomatten bestehen fast immer aus Polyester, was den Vorteil hat dass dieses Material sehr robust und langlebig ist sowie atmungsaktiv.
Das Prinzip der selbstaufblasbaren Isomatten ist also eigentlich total einfach und genial. Der besondere Clou liegt aber in ihrer Füllung. Denn die besteht aus einem besonderen Schaum, der sogenannten Polyurethanschaum-Matte. Der Schaumstoff aus Polyurethan besitzt sehr viele kleine Luftkammern.
Ist die Matte komprimiert zusammengepackt, sind diese Hohlräume leer, öffnest Du aber das Ventil und lässt die Isomatte einige Minuten liegen, füllen sich die Hohlräume durch den Unterdruck mit Luft.
Das Ergebnis: Die selbstaufblasende Luftmatratze bläst sich selbst auf! 🙂
Bei der ersten Benutzung kann es sein, dass sich die selbstaufblasende Isomatte noch nicht komplett mit Luft füllt. In dem Fall kannst Du noch durch etwas manuelles Aufblasen durch das Ventil mit einer Luftpumpe nachhelfen. Nach ein paar Mal ist dieses kleine Problem aber behoben und kein manuelles Aufblasen mehr nötig.
Ist die Nacht vorbei, muss die Luft wieder aus der Isomatte, damit Du sie zusammenrollen und im mitgelieferten Packsack verpacken kannst. Dazu faltest Du sie mehrmals mit geöffnetem Ventil, sodass die Luft dort entweichen kann. Einpacken, fertig! 🙂
Aber aufgepasst: Manuelles Aufblasen mit dem Mund schadet der Isomatte! Denn die Keime vermehren sich schnell und greifen die Füllung an, zudem kann sich dadurch Kondenswasser bzw. Feuchtigkeit am Innenmaterial bilden.
Daher raten wir Dir die Matratze vor dem ersten Camping-Urlaub Zuhause ein paar mal aufzupumpen, damit sie unterwegs einsatzbereit ist.

Lesetipps: Ein guter Wanderschuh entscheidet darüber, wie viel Freude man bei der Trekkingtour hat. In unseren Ratgeberr Wanderschuhe Test und Trekkingsandalen Test findest du alle Informationen und eine unabhängige Kaufberatung dazu. Ein neuer Trend sind übrigens Barfußschuhe – in unserem Beitrag Barfußschuhe Test testen wir die beliebtesten Modelle!
Wie wir die Isomatten getestet haben & worauf Du beim Kauf achten solltest
Wir müssen zugeben – der objektive Test der Isomatten war nicht ganz einfach. Das gilt insbesondere bei der Überprüfung der Isolationseigenschaft der Matten!
Aber wir wurden etwas kreativ und haben festgestellt: Auch mit einfachen Mitteln kann man Luftmatratzen miteinander sinnvoll vergleichen und große Unterschiede feststellen.
Das haben wir bei den Matratzen getestet:
✅ Isolierfähigkeit – Wie gut isolieren die Isomatten auf kaltem Boden?
✅ Gewicht & Packmaß – Wie groß und schwer sind die Isomatten?
✅ Handhabung & Dauer – Wie schnell bläst sich die Isomatte auf?
✅ Maße – Was ist die ideale Größe für eine selbstaufblasende Isomatte?
✅ Dämpfung – Wie hoch ist der Liegekomfort bei den Schlafmatten in der Praxis?
✅ Material – Woraus werden die selbstaufblasbaren Isomatten hergestellt?
Isolationseigenschaft: Warum der R-Wert wichtig ist (und was er aussagt)
Die Wärmeisolation von Schlafsäcken zu bestimmen fällt deutlich leichter als bei Isomatten. Dort gibt es die Angaben einer Komfort-Temperatur, einer Limit-Temperatur und einer Extrem-Temperatur.
Ein guter Schlafsack umschließt nachts den Körper. Wird der Schlafsack aber vom eigenen Körpergewicht zusammengedrückt, verliert er seine Isolationsfähigkeit. Würde man sich daher mit dem Schlafsack direkt auf den Boden legen, wäre es nachts von unten vermutlich sehr kalt!
Aus diesem Grund ist eine gute Isomatte für Übernachtungen in der Natur als isolierende Schlafunterlage unverzichtbar.
Wie gut eine selbstaufblasende Isomatte tatsächlich gegen Kälte isoliert, das gibt der sogenannte R-Wert an. Der R-Wert ist ein Indikator für den Wärmedurchgangswiderstand (r = engl. resistance = Widerstand), also die Dämmung einer Isomatte. Grundsätzlich gilt:
Desto dicker die selbstaufblasende Isomatte, desto besser isoliert sie und je höher der R-Wert, desto besser die Isolierung.
Neben dem R-Wert spielt aber auch die Struktur der Matte eine wichtige Rolle. Eine gewölbte, wellige Oberfläche isoliert beispielsweise besser als eine durchgehend flache Isomatte. Viele Matten verfügen außerdem über eine spezielle Isolation an der Unterseite, die nicht nur wärmt, sondern auch vor Dreck, Wasser und Löchern schützt. Bei sehr hochwertigen Isomatten isoliert auch der verwendete PU-Schaum.
In der folgenden Tabelle erkennst Du, welcher R-Wert für welchen Einsatz geeignet ist:
R-Wert von Thermomatten
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Übernachtungen im Hochsommer | ||
Dreijahreszeiten-Isomatte | ||
Dreijahreszeiten-Isomatte ohne Bodenfrost | ||
Vierjahreszeiten-Isomatte für milde Winter | ||
Vierjahreszeiten-Isomatte, wintertauglich | ||
Wintertouren | ||
Wintertouren im hochalpinen Gelände | ||
Für Expeditionen geeignet |
Unser Test: Wir haben lange überlegt, wie wir die Wärmeisolation der Thermomatten testen können und mussten kreativ werden. Die Lösung: Wir haben jeweils drei Kühlakkus unter die selbstaufblasende Isomatte gelegt! 🙂
Um die Isolierung der Thermomatten auch unter Druck zu testen haben wir uns mit unserem Körpergewicht auf die kalten Stellen gelegt. Das Ergebnis: Je höher der R-Wert der Isomatte war, desto besser war auch in der Praxis tatsächlich die Isolation. Auch wenn wir den exakten Wert natürlich nicht prüfen können, so hat die Tendenz definitiv gestimmt.
Der sehr hohe R-Wert vom Testsieger VAUDE Tour 5M* von 4,6 hat sich auch in der Praxis bestätigt – wir konnten kaum einen Temperaturunterschied zwischen den Stellen mit Kühlakku und ohne feststellen.
Praxistipp: Falls Deine selbstaufblasende Isomatte nicht über eine isolierte Unterseite verfügt oder es unerwartet kalt wird, hilft eine untergelegte Rettungsdecke oder eine dicke Laubschicht als Schlafunterlage um die Isolationsleistung zu erhöhen.
Gewicht und Packmaß
Gerade wenn man für eine mehrtägige Zelt- oder Trekkingtour aufbricht und tagelang mit dem Reiserucksack durch die Natur wandert, zählt jedes Gramm.
Auch ein kleines Packmaß ist entscheidend, denn vermutlich hast Du nicht nur eine Isomatte, sondern noch jede Menge zusätzliche Ausrüstung und Verpflegung dabei (Zelt, Campingkocher, etc). Allerdings liegen genau dort die größten Unterschiede bei den selbstaufblasende Isomatten.
Es gilt einen guten Kompromiss zwischen Komfort und Größe zu finden, denn meistens sind die größten bzw. dicksten Matten auch die komfortabelsten. 🙂
In unserem Praxistest haben wir das Gewicht der Hersteller überprüft sowie die Packmaße gemessen, konnten aber keine nennenswerten Abweichungen von den Herstellerangaben feststellen.
Wie Du aber auf dem Bild erkennen kannst, sind die Maße der selbstaufblasbaren Isomatten sehr unterschiedlich und ein wichtiges Kriterium bei der Kaufentscheidung.

Lesetipp: Bist Du noch auf der Suche nach dem perfekten ultraleichten Zelt für Dein nächstes Abenteuer? Hier unser Tipp – das Modell Vaude Power Lizard im Test.
Handhabung
Unter einer leichten Handhabung verstehen wir, dass sich die Isomatte problemlos zusammenrollen und in den mitgeliefertem Packbeutel verstauen lässt, sich vollständig von selbst aufbläst und leicht außen am Rucksack befestigt werden kann.
Ebenfalls ist die benötigte Dauer entscheidend, sprich wie lange eine Isomatte benötigt um sich vollständig zu entfalten. Außerdem sollte das Ventil leichtgängig sein und sich einfach wieder verschließen lassen.
Nur bei der selbstaufblasbaren Isomatte von outdoorer war das Ventil sehr schwergängig und die Zeit bis zur vollständigen Entfaltung der Matte länger als bei den anderen Modellen.
Nach mehrmaligem Wiederholen wurde es allerdings schneller und leichter. Bis eine Isomatte vollständig von selbst aufgeblasen ist vergehen etwa 10 Minuten, je nach Modell.
Maße: Was ist die ideale Größe für eine Isomatte?
Wie groß die Liegefläche der Isomatte sein sollte, hängt vor allem von Deiner eigenen Körpergröße ab. Idealerweise sollte die selbstaufblasende Isomatte im Kopf- und Fußbereich minimal größer sein als Du. Sebastian waren einige Modelle (die ich in kleinen Größen bestellt habe) daher zu schmal.
In der Praxis würden wir uns im Zweifel aber trotzdem für das etwas kleinere Modell entscheiden, da die meisten Menschen mit leicht angewinkelten Beinen schlafen.
Für kleinere Personen hat die Auswahl an unterschiedlichen Größen grundsätzlich den Vorteil, dass auch die Isomatte kleiner sein kann und damit das Packmaß und Gewicht geringer ausfällt.
Während größere Hersteller und Matten-Spezialisten in dem Bereich eine durchaus große Auswahl an Größen im Sortiment haben, sieht das bei günstigeren Anbietern oft anders aus. Viele Unternehmen setzen auf Einheitsmaße.
Die meisten Hersteller unterscheiden grob folgende Maße:
- R – Regular: 183 x 51 cm
- WR – Women’s Regular: 168 x 51 cm
- L – Large: 200 x 66 cm
- XL – Extra Large: 200 x 76 cm
Praxistipp: Sollte die selbstaufblasende Isomatte doch mal zu klein sein, erweitere ganz einfach die Größe.
Dazu kannst Du entweder Dein Reisekissen, Campingkissen oder Nackenkissen oberhalb der Isomatte platzieren oder den mitgelieferten Transportbeutel bzw. Packsack mit Kleidern füllen und als Kopfkissen benutzen.
Dämpfung & Liegekomfort: Welche Stärke sollte die selbstaufblasbare Isomatte haben?
Die Maße der Isomatte (Länge, Breite) sind nicht zu verwechseln mit der Stärke einer Isomatte (Dicke), denn die hängt von Deinem eigenen Körpergewicht, der Außentemperatur und dem gewünschten Komfortlevel ab.
Oft ist der Boden in der Natur steinig und uneben. Auch auf dem weichsten Gras spürt man nach einiger Zeit die Unebenheit der Erde. Deswegen ist eine sehr gute Dämpfung der Isomatte notwendig. Denn die sorgt für einen optimalen Schlafkomfort und einen weichen Untergrund.
Immerhin ersetzt die selbstaufblasende Isomatte Deine kuschelige Matratze von Zuhause und dient Dir beim Schlafen als Unterlage.
Wie gut gedämpft eine Isomatte ist, entscheidet meistens vor allem die Stärke der Isomatte, aber auch die verwendeten Materialien. Unschlagbar komfortabel ist der von VAUDE* verwendete PU-Schaum, der im Schulter- und Hüftbereich nachgegeben hat und dessen Textur angenehm kuschelig war.
Je nach Qualität und Zustand vom Schaum und Oberflächenmaterial der selbstaufblasbaren Isomatte unterscheidet sich auch der Komfort beim Schlaf.
Faustregel: Je dicker die Matratze, desto höher ist der Schlafkomfort. Thermomatten mit einer Dicke von weniger als 4 cm sind nur selten komfortabel genug um gut darauf zu schlafen!
In unserem Praxistest haben wir uns auf die aufgeblasene Isomatte gelegt und geschaut: Wie komfortabel schläft es sich darauf (ohne Schlafsack getestet)? Unser Testergebnis kannst Du oben im Beitrag zu jeder einzelnen Isomatte nachlesen.
Die selbstaufblasbaren Isomatten von outdoorer* und VAUDE* haben wir bei mehrtägigen Wanderungen immer dabei!

Lesetipps: Suchst Du zusätzlich zur Isomatte noch den passenden Schlafsack für Dein Trekking-Abenteuer? Worauf Du beim Kauf genau achten solltest erfährst Du hier: Schlafsack Test | Daunenschlafsack Test | Hüttenschlafsack Test.
Material: Aus welchem Material werden selbstaufblasbare Isomatten hergestellt?
Die Oberfläche, sprich der Vorder- und Rückenanteil von selbstaufblasenden Isomatten bestehen meistens zu 100% aus Polyester. Die Füllung hingegen wird in fast allen Matten aus 100% Polyurethan gefertigt, einem Kunstharz mit vielen tollen Eigenschaften und Vorteilen.
Der Schaum (sog. offenzelliger Schaumstoff) beinhaltet kleine Luftkammern, die im zusammengerollten Zustand der Matte keine Luft beinhalten.
Das Ventil besteht aus Kunststoff. VAUDE ist der einzige Hersteller in diesem Test, dessen Matratze aus recyceltem Polyester besteht und der damit beim Material wirklich auf Nachhaltigkeit setzt.
Preis: Wie viel kostet eine selbstaufblasende Isomatte?
Der Preis einer Isomatte hängt – wie bei allem Outdoor-Equipment – von der Qualität und den eigenen Anforderungen am Material und der Isolationsfähigkeit der Matratze ab.
Eine gute selbstaufblasbare Isomatte ist nicht günstig, dafür aber langlebig. Für eine qualitativ hochwertige Isomatte solltest Du zwischen 60 und 90€ rechnen.
Lesetipp: Mit der richtigen Reise Yogamatte kannst Du Dich auch unterwegs sportlich austoben!
Kaufberatung Isomatte: Welche Matte für welchen Einsatz?

Lesetipps: Zu jeder guten Wanderausrüstung gehört auch eine robuste Wanderhose, Wandersocken (unser Insider-Tipp: wasserdichte Socken!), eine atmungsaktive Regenjacke oder leichte Windjacke sowie eine praktische Stirnlampe.
Alle Details dazu findest Du in unserer Packliste Wandern.
Für wen lohnt sich der Kauf einer selbstaufblasenden Isomatte?
Wenn Du regelmäßig längere Trekkingtouren planst, in Deiner Freizeit viel campst oder im Zelt übernachtest, dann lohnt sich die Investition in eine selbstaufblasbare Isomatte.
Falls Du aber noch nicht genau weißt, ob Zelt-Touren wirklich Dein Ding sind, würden wir Dir empfehlen (falls möglich) vor Ort eine Isomatte auszuleihen um zu probieren ob sich der Kauf einer solchen Thermomatte lohnt.
Hier siehst Du die Vorteile und Nachteile der selbstaufblasbaren Schlafmatten auf einen Blick:
Vorteile von selbstaufblasenden Isomatten:
- Geringes Gewicht
- Kleines Packmaß
- Hoher Schlafkomfort
- Isolierende Eigenschaft dank PU-Schaum (Schaumstoff)
- Wasserabweisende und pflegeleichte Oberflächen
- Geruchsneutral
- Mitgelieferter Packbeutel zum einfachen Verstauen und Zusammenrollen
- Als Schlafunterlage im Freien bestens geeignet
Nachteile von selbstaufblasenden Isomatten:
- Relativ hoher Preis
- Bei sehr steinigem Untergrund und hoher Bodenkälte je nach Modell ungeeignet
- Guter Kompromiss aus Preis, Schlafkomfort und Packmaß ist nicht leicht zu finden

Selbstaufblasbare Isomatten | FAQ – Fragen & Antworten

Lesetipps: Ein paar tolle Hüttentouren bei denen Du denen Du eventuell eine Isomatte benötigst findest Du hier – Wandern in den Pyrenäen, Wandern auf Korsika sowie Wanderungen im Himalaya. Dazu zählen der Annapurna Circuit, Mardi Himal Trek, sowie der berühmte Aufstieg zum Everest Base Camp.
Welche selbstaufblasbare Isomatte ist die beste? | Unser persönliches Fazit
Grundsätzlich solltest Du bei der Suche nach einer aufblasbaren Isomatte auf den R-Wert achten. Die Isomatte sollte auch bei Kälte und Bodenfrost ausreichend isolieren und als Unterlage einen angenehmen Schlafkomfort bieten.
Die Marken VAUDE und Therm-a-Rest zeigen, dass nicht nur allein die Dicke der Isomatte entscheidend ist, sondern auch Qualität, Oberfläche und verwendete Materialien.
Wir hoffen unsere Tipps und Infos zu den besten selbstaufblasenden Isomatten haben Dir geholfen! Für welches Modell hast Du Dich entschieden und warum? Wir freuen uns auf Deinen Kommentar! 🙂
Hier findest Du weitere Ratgeber & hilfreiche Testberichte:
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