Wann ist die beste Reisezeit für Nepal? Wann sind Regenzeit und Trockenzeit? Wie sind die Temperaturen? Welche Zeit eignet sich besonders für Trekkingtouren in den Himalaya?
Hier erfährst Du alle Infos über die optimale Reisezeit. Außerdem beschreiben wir für jeden einzelnen Monat welche Aktivitäten sich in dieser Zeit besonders anbieten und welche nicht. 🙂
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Inhaltsverzeichnis
- Nepal Reisezeit: Welche Monate sind optimal zum Reisen?
- Nepal Regenzeit: Wann ist die Regenwahrscheinlichkeit am Höchsten?
- Nepal Temperatur & Klima: Wie kalt wird es?
- Nepal Reisezeit: Klimatabelle und Temperaturtabelle
- Januar bis Dezember: Wann ist die beste Reisezeit für Nepal?
- Nepal beste Reisezeit | Unser persönliches Fazit
Nepal Reisezeit: Welche Monate sind optimal zum Reisen?
Ganz allgemein sagt man, dass Oktober und November als optimale Reisemonate für Nepal gelten. Denn in dieser Zeit kommt es kaum zu Niederschlag, die Temperaturen sind tagsüber wie nachts auch in höheren Lagen noch sehr angenehm und es können landesweit so ziemlich alle Aktivitäten uneingeschränkt unternommen werden.
Das sind übrigens auch die besten Trekkingmonate für Touren in das Hochgebirge des Himalaya. 🙂
- Beste Reisezeit für ganz Nepal: Oktober & November
Die Zeit vor dem Monsun zwischen Februar und April ist die zweitbeste Reisezeit. Zwar ist es dann schon gelegentlich etwas dunstig, aber die Temperaturen sind vor allem tagsüber recht angenehm und es blühen die wunderschönen Wildblumen.
Nachts kann es aber im Hochgebirge ganzjährig kalt werden und je nach Höhe auch mal unter den Gefrierpunkt rutschen.
Übrigens:In diesem Artikel erfährst Du welche genialen Abenteuer Du in Nepal erleben kannst: Top 7 der besten Abenteuer in Nepal

Nepal Regenzeit: Wann ist die Regenwahrscheinlichkeit am Höchsten?
Die Regenzeit in Nepal (auch Monsun genannt) ist in den Sommermonaten Juni bis August. Dann steigen die Temperaturen gerade im südlichen Teil des Landes, in der Tiefebene, stark an (tagsüber kann es knapp 40 Grad heiß werden!), und es ist aufgrund der sehr hohen Luftfeuchtigkeit sehr schwül.
Außerdem kann es zu starken Regenfällen kommen und Erdrutsche sind keine Seltenheit, sodass einige der Trekkingrouten unpassierbar werden.
Hinzukommt, dass die Fernsicht schlecht ist, es dunstig ist und meistens bewölkt. Mit anderen Worten: gar keine guten Reisemonate für Treks ins Hochgebirge!
Aber der Monsun in Nepal bedeutet nicht, dass es monatelang non-stop regnet.
Oft kommt es zu kurzen (aber echt heftigen!) Regenschauern, manchmal regnet es auch einige Tage lang überhaupt nicht. Auch wenn Du dann einige Aktivitäten nur eingeschränkt machen kannst, ist der größte Vorteil dieser Zeit, dass nur sehr wenige Touristen im Land sind. 😉
2014 verbrachte ich die gesamte Regenzeit in Kathmandu und Pokhara.
Die Monate zwischen September und Mai werden generell als Trockenzeit bezeichnet.

Lesetipp: Die schönsten Wanderungen des Landes mit vielen nützlichen Infos findest Du hier: Trekking Nepal – Die schönsten Trekkingtouren.
Nepal Temperatur & Klima: Wie kalt wird es?
Die Temperaturen schwanken sehr stark je nachdem wo Du Dich im Land befindest. Grund dafür sind die extremen Höhenunterschiede in Nepal mit denen auch unterschiedliche Klimazonen einhergehen.
Der tiefste Punkt Nepals ist der Turpan Pendi auf 154 Metern Höhe, wohingegen der höchste Punkt Nepals der Mount Everest mit 8.850 Metern ist.
- Das Tiefland im Süden Nepals ist subtropisch. Dort ist es also das ganze Jahr – mit über 20°Grad – auch in den Wintermonaten angenehm warm. Im Sommer hingegen steigen die Temperaturen während des Monsuns extrem an und gerade im April/Mai kann es tagsüber bei bis zu 40° Grad unerträglich heiß werden.
- In Kathmandu und Pokhara ist das Klima gemäßigt. Im Winter liegen die Temperaturen bei etwa 10° Grad, im Sommer bei durchschnittlich 24° Grad. Allerdings kann es dort im Winter nachts empfindlich kühl werden und in den meisten Hotels und Cafés gibt es keine Heizung…
- Im Hochgebirge, in welches Du während der meisten Trekkingtouren aufsteigst, kann es sowohl im Sommer wie im Winter sehr kalt werden und die Temperaturen können hier auch vor allem nachts unter den Gefrierpunkt fallen. In den Wintermonaten kommt es im Hochgebirge häufig zu starkem Schneefall und manche der Pässe können dann nicht überquert werden.
Lesetipp: Welche weiteren Highlights & Sehenswürdigkeiten es in diesem fantastischen Land für Dich gibt findest Du übrigens hier: Top 10 Nepal Sehenswürdigkeiten!
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Nepal Reisezeit: Klimatabelle und Temperaturtabelle
Hier siehst Du die detaillierte Klimatabelle für die Standorte Kathmandu und Pokhara. Inklusive maximale und minimale Temperatur, Niederschlag, Sonnenstunden und Luftfeuchtigkeit – für jeden Monat des Jahres aufgeschlüsselt! 🙂
Klimatabelle Kathmandu
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Jan | Feb | März | April | Mai | Juni | Juli | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez | |
Temp. max [°C] | 18 | 20 | 25 | 28 | 29 | 28 | 28 | 28 | 28 | 26 | 23 | 19 |
Temp. min [°C] | 2 | 4 | 7 | 12 | 16 | 19 | 20 | 20 | 17 | 13 | 7 | 2 |
Sonnenstunden [h/d] | 6 | 7 | 8 | 7 | 7 | 6 | 4 | 4 | 5 | 6 | 8 | 6 |
Niederschlag [mm] | 18 | 17 | 40 | 48 | 90 | 250 | 391 | 286 | 178 | 78 | 6 | 1 |
Klimatabelle Pokhara
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Jan | Feb | März | April | Mai | Juni | Juli | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez | |
Temp. max [°C] | 20 | 22 | 27 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 29 | 28 | 24 | 20 |
Temp. min [°C] | 7 | 9 | 13 | 15 | 18 | 20 | 22 | 21 | 29 | 18 | 12 | 9 |
Niederschlag [mm] | 23 | 35 | 63 | 132 | 359 | 671 | 940 | 867 | 641 | 140 | 18 | 1 |
Wichtig: Du benötigst für Deine Nepalreise unbedingt eine gültige Krankenversicherung! Für einen normalen Urlaub bzw. Backpacking-Trip bis zu 8 Wochen reicht eine normale Auslandsversicherung.
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Januar bis Dezember: Wann ist die beste Reisezeit für Nepal?
Wir nehmen die Reisemonate genau unter die Lupe und beschreiben Monat für Monat das Klima Nepals. Aber natürlich ist das Wetter nicht jedes Jahr gleich und ein bisschen Glück gehört zum Reisen immer mit dazu. 🙂
Reisezeit Nepal im Januar
Der Januar kann ein wunderbarer Trekkingmonat sein, solange Du Dich nicht in großen Höhen aufhältst.
Denn viele Pässe (z.B. der Laurebina La Pass in Gosainkund) können aufgrund starker Schneefälle noch unpassierbar sein. In den tieferen Ebenen ist es meist trocken, sonnig und Niederschlag ist selten, wenngleich es nachts noch sehr kühl sein kann.
Ein Besuch der Tiefebene des Terai (beispielsweise des Chitwan-Nationalparks) in dieser Zeit würde sich ebenfalls anbieten. Die Temperaturen in Kathmandu und Pokhara liegen dann zwischen morgens 5° und 17° Grad tagsüber.

Reisezeit Nepal im Februar
Ähnlich wie im Januar ist es auch im Februar trocken, oft sonnig und die Fernsicht auf den Trekkintouren ist meistens sehr gut. Allerdings kann es in höheren Lagen und vor allem im Hochgebirge auch tagsüber noch stark schneien und nachts bitter kalt sein. Wie so oft ist aber das Wetter nicht jedes Jahr gleich und Ausnahmen bestätigen die Regel…
In Pokhara klettern die Tagestemperaturen tagsüber wieder auf über 20° Grad! 🙂
Kulinarisch hat Nepal zu jeder Jahreszeit einiges zu bieten. Hier erfährst Du die Top 6 Gerichte:
Reisezeit Nepal im März
Die beste Reisezeit für Trekkingtouren beginnt genau jetzt und gerade die Regionen Everest, Annapurna und Langtang freuen sich wieder über zahlreiche Wanderlustige und Bergsteiger! Zwar kann es in höheren Lagen stellenweise immer noch schneien, aber die Pässe sind nun meistens geöffnet.
Generell wird das Wetter im März wieder besser und im ganzen Land macht sich der Frühling bemerkbar – die Temperaturen steigen wieder!
Reisezeit Nepal im April
Auf den Trekkingpfaden und für Bergsteiger herrscht jetzt Hochsaison, denn auch in großen Höhen ist es um diese Jahreszeit tagsüber wie nachts vergleichsweise angenehm. Die Fernsicht auf den Trekkintrouten ist gut und Nepal zeigt im April seine ganze Blütenpracht! 🙂
Wohingegen es in den tieferen Ebenen, so auch im Chitwan Nationalpark, es so kurz vor dem Monsun richtig unerträglich heiß wird und die Tagestemperatur auf über 35° Grad klettern kann und auch nachts nicht wirklich abkühlen.
Unser Tipp: Suchst Du eine Trekkingtour abseits der Touristenmassen, dann wäre vielleicht der Tamang Heritage Trail etwas für Dich oder der Mardi Himal Trek. Beide Wanderungen sind auch zur besten Reisezeit nicht überlaufen!
Reisezeit Nepal im Mai
In den tieferen Ebenen ist es jetzt zum Trekken zu warm, der Monsun macht sich langsam bemerkbar, Schauer sind keine Seltenheit und die beste Reisezeit für Trekkingtouren in höhere Gebiete neigt sich wieder dem Ende zu. Die Tagestemperaturen in Kathmandu und der Tiefebene werden jetzt unerträglich heiß und können im Terai tagsüber bis 38 Grad ansteigen.
Nachts liegen die Temperaturen in Kathmandu noch bei durchschnittlich 16° Grad, südlich der Stadt noch höher. Mai und April gelten allgemein als die heißesten Monate Nepals.
Wir sind Ende Mai den Annapurna Circuit Trek gewandert und hatten grandioses Wetter, mit wolkenlosem Himmel und strahlendem Sonnenschein. 🙂

Reisezeit Nepal im Juni, Juli & August
Im Juni, Juli & August ist Monsunzeit in Nepal und das bedeutet: Es wird heiß, schwül warm und regenreich! Denn mit dem Regen steigt auch die Luftfeuchtigkeit stark an. Aufgrund der schlechten klimatischen Bedingungen (Niederschlag!) können viele Pässe in höheren Gegenden von Erdrutschen wieder gesperrt sein.
Auch im Chitwan-Nationalpark ist das Gras so hoch, dass Tierbeobachtungen fast unmöglich werden.
Aber in der Regenzeit zeigt sich das kleine Land dafür mit sattgrünen Farben. Pokhara, Kathmandu-Tal und auch das beliebte Bhaktapur sind dafür menschenleer und dabei können die Städte auch problemlos während des Monsuns besichtigt werden. Im Juli fiel die letzten Jahre übrigens immer am allermeisten Regen!

Reisezeit Nepal im September
Der Regen lässt im Laufe des Monats nach, die Trockenzeit beginnt spürbar, die Temperaturen sinken wieder etwas und ganz Nepal leuchtet in allen Farben. Der September ist zwar ein Wackelkandidat und es kann nicht sicher mit gutem Wetter gerechnet werden, mit etwas Glück ist Nepal aber zu dieser Zeit traumhaft und die Touristenmassen halten sich noch in Grenzen.
Die Durchschnittstemperaturen in Kathmandu liegen im September übrigens zwischen angenehmen 18°Grad abends und 26°Grad tagsüber.
Reisezeit Nepal im Oktober
Der Oktober ist die allerbeste Zeit für alle Aktivitäten und allgemein die beste Reisezeit, wenngleich Nepal in dieser Zeit von sehr vielen Reisenden besucht wird.
Du bist also nicht alleine unterwegs! Gerade die Trekking-Pfade im Annapurna-Gebiet, der Everest-Region (Khumbu) und der Gegend um Langtang sind voll. Aber dafür ist es meist sonnig und die Gut-Wetter-Wahrscheinlichkeit hoch.
Die Durchschnittstemperaturen in Kathmandu liegen im Oktober zwischen 13° Grad abends und 25° Grad tagsüber. Allgemein würden wir daher sagen, dass die Monate Oktober und November sich am besten für eine Rundreise anbieten. 😉
Lesetipp: Die perfekte Route inklusive der Kosten für eine Backpacking-Reise durch Nepal findest Du übrigens hier: Nepal Backpacking.
Reisezeit Nepal im November
Niederschläge sind jetzt noch geringer als im Oktober, der Himmel sonnig und strahlend blau, die Temperaturen fallen allerdings weiter. Aber der November eignet sich noch perfekt für Trekking-Touren und sämtliche weitere Aktivitäten in Nepal! Statistisch betrachtet ist der November übrigens der Monat mit den meisten Sonnenstunden des Jahres! Durchschnittlich 7,9 Sonnenstunden täglich!
Im Oktober und November ist übrigens die Zeit der zahlreichen nepalesischen Festivals. 🙂
Reisezeit Nepal im Dezember
Es wird klirrend kalt und auch in tiefen Gegenden können die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen.
In Kathmandu liegt die Durchschnittstemperatur beispielsweise morgens bei etwa 2°Grad und tagsüber selten bei mehr als 18°Grad. Treks in großen Höhen sind gerade gegen Mitte des Monats meistens nicht mehr möglich.
In den tieferen Ebenen können trotzdem noch Wanderungen unternommen werden, dann aber unbedingt warme Sachen mitnehmen und darauf einstellen, dass es morgens oft neblig ist! Mit Regen ist aber nicht zu rechnen.
Reisetipp: Kostenlos Geld abheben in Nepal
Wichtig: In Nepal verlangen alle Geldautomaten eine Gebühr beim Geld abheben! Die Kosten betragen einige Euro pro Transaktion, was bei einer mehrwöchigen Reise sehr teuer werden kann.
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Nepal beste Reisezeit | Unser persönliches Fazit
Das wichtigste ist aber, dass alle Trekkingtouren im Hochgebirge unternommen werden können und Du die ganze Pracht Nepals mitten im höchsten Gebirge der Welt entdecken kannst! 🙂
Warst Du schon mal in Nepal und wenn ja, zu welcher Jahreszeit? Hast Du noch Fragen zur besten Reisezeit oder zu Nepal allgemein? Hinterlasse uns einfach einen Kommentar.
Hier findest Du viele weitere Infos & Beiträge zu diesem faszinierenden Land:
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