Schlafsack Test: Ratgeber & Vergleich der besten Modelle

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Der Kauf eines guten Schlafsacks ist gar nicht so einfach! Schlafsäcke sind teuer, die Auswahl ist groß und auch wir hatten zu Beginn einige Fragezeichen vor Augen: Welcher Schlafsack ist der beste? Daune oder lieber Kunstfaser? Was bedeuten die Temperaturangaben? Warum gibt es so viele unterschiedliche Schlafsack-Formen? Muss ein Schlafsack so teuer sein?

Fragen über Fragen… Und die Antworten darauf findest Du jetzt hier in unserem Schlafsack Test! 🙂

Hinweis: Wir haben viele der hier vorgestellten Schlafsäcke selbst getestet. Wir empfehlen Dir nur Produkte, die uns voll und ganz überzeugen.

Schlafsack Test: Das Wichtigste auf einen Blick

Unsere Schlafsack Testsieger

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	Bester Mumienschlafsack Outdoorer - Trek Night	Bester Deckenschlafsack Vaude - Navajo	Bester Eiform-Schlafsack Vaude - Sioux
	Trekking-Schlafsack Trek Night von outdoorer - der Leicht-Schlafsack, warm, leicht, kleines Packmaß Preis: EUR 49,95	-25% VAUDE Kunstfaser Navajo 500 SYN, Baltic Sea, Left, 12131 Preis: EUR 74,94 statt: EUR 100,00	-21% VAUDE Damen Schlafsack Kunstfaser Sioux 800 S SYN, dark indian red, 200 x 75 x 170x 50 cm, 121276520010 Preis: EUR 71,41 statt: EUR 90,00
Gewicht	980 g	1,4 kg	1,5 kg
Maße (L x B)	215 x 75 cm	220 x 80 cm	220 x 80 cm
Komfort-Temperatur	+10°C	+7°C	+2°C
Füllmaterial	Kunstfaserfüllung	Kunstfaserfüllung	Kunstfaserfüllung
Obermaterial	Polyester	Polyester	Polyester
Preis	EUR 49,95	EUR 74,94	EUR 71,41
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Wir erklären Dir, für welchen Einsatz welcher Schlafsack am besten geeignet ist, beantworten alle Fragen zum Thema in einer ausführlichen FAQ-Runde, geben Tipps, worauf Du beim Kauf eines Schlafsacks achten solltest und darüber hinaus vergleichen wir die besten Modelle auf dem Markt.

So findest Du einen Schlafsack der zu Dir, Deinem Budget und Deinem Vorhaben passt. 🙂

Schlafsack Test: Die besten Schlafsäcke im Vergleich

Bevor es an den Kauf eines neuen Schlafsacks geht, solltest Du Dir zuerst überlegen für welchen Einsatz Du den Schlafsack (überwiegend) benötigst.

Denn davon hängt schon die erste wichtige Entscheidung ab: Welche Schlafsack-Form passt zu meinen Bedürfnissen?

Es gibt insgesamt drei verschiedene Schlafsack-Formen, die jeweils mit unterschiedlichen Füllungen (Kunstfaser oder Daune) und Eigenschaften erhältlich sind: Mumien-, Eier- und rechteckige Schlafsäcke.

In diesem Schlafsack Test vergleichen wir die verschiedenen Schlafsackformen mit ihren Vorteilen und Nachteilen und klären, für welches Einsatzgebiet welche Form und welche Material-Füllung am besten geeignet ist.

Außerdem empfehlen wir Dir je Schlafsack-Kategorie drei Modelle.

1. Mumienschlafsäcke  » direkt zum Abschnitt
2. Deckenschlafsäcke  » direkt zum Abschnitt
3. Eiförmige Schlafsäcke  » direkt zum Abschnitt

Mumienschlafsäcke – 3 Modelle im Vergleich

Die wichtigsten Eigenschaften dieser Schlafsackform:

Der Mumienschlafsack ist der Klassiker unter den Schlafsäcken und das hat mehrere gute Gründe! Der größte Vorteil dieses Schlafsacks ist, dass er durch seinen körperähnlichen Schnitt keinen Platz verschenkt. Dadurch muss der Körper nachts keinen unnötigen Raum aufheizen.

Der Mumienschlafsack gewährt also eine optimale Isolation, ein kleinstmögliches Packmaß und ein geringes Gewicht. Ein Mumienschlafsack ist daher der ideale Begleiter für alle Outdoor-Einsätze, zum Trekken, Zelten, auf Reisen und Camping-Abenteuer. Die Modelle eignen sich je nach Füllung und Temperaturbereich sowohl als Sommerschlafsack, Winterschlafsack bis hin zum Expeditionsschlafsack!

Mumienschlafsäcke sind mit einer Daunen- oder Kunstfaser-Füllung erhältlich.

Ein Tipp vorweg: Mit einem guten Mumienschlafsack kannst Du nichts falsch machen. Falls Du Dir unsicher bist, welche Schlafsack-Form zu Dir passt, würden wir Dir im Zweifel immer zu der Mumienform raten. 🙂

Vorteile und Nachteile von Mumienschlafsäcken

Mumienschlafsäcke | 3 empfehlenswerte Modelle

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	1. Platz Outdoorer: Trek Night	2. Platz Mountain Equipment: Helium 800	3. Platz Deuter: Exospherer
	Trekking-Schlafsack Trek Night von outdoorer - der Leicht-Schlafsack, warm, leicht, kleines Packmaß Preis: EUR 49,95 ‹ ›	Mountain Equipment Helium 800-11 Grad - Daunenschlafsack Preis: Hier auf Amazon.de ‹ ›	Deuter Unisex - Erwachsene Exosphere -6° SL Schlafsack, Maron-Mango, One Size Preis: EUR 160,43 ‹ ›
Gewicht	980 g	1,3 kg	1,4 kg
Komfort-Temperatur	+10°C	-4°C	+2°C
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Outdoorer: Trek Night | Unser Preis-Tipp

Trekking-Schlafsack Trek Night von outdoorer - der Leicht-Schlafsack, warm, leicht, kleines Packmaß

Preis: EUR 49,95

Dieser Schlafsack bietet ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis (nur EUR 49,95) und eignet sich für die Jahreszeiten Frühling, Sommer und Herbst. Dank der hochwertigen Verarbeitung und guter Schlaf-Eigenschaften hat es das Modell zum Testsieger in dieser Kategorie geschafft.

Mit einer Komforttemperatur von +10°C ist der Mumienschlafsack Outdoorer Trek Night* mit Kunstfaser als Füllmaterial ein generell toller und robuster Schlafsack, wobei er sich nicht für sehr niedrige Temperaturen oder Wintertouren eignet.

Mit unter 1 kg Gewicht ist das Modell sehr leicht – perfekt also für Hüttenwanderungen, Camping, Reisen, zum Zelten oder Trekking-Touren.

An der Marke Outdoorer lieben wir ganz besonders die Produkt-Kleinigkeiten, die zeigen, dass jemand wirklich mitgedacht hat. In diesem Fall ist es eine praktische Innentasche im Mumienschlafsack als Fach für Handy, Bargeld oder Reisepass mit Reißverschluss! 🙂

Helium-Serie von Mountain Equipment | Unser Qualitäts-Tipp

Mountain Equipment Erwachsene Schlafsack Helium 250 Dauenenschlafsack, Light Ocean, 212 x 76 x 50 cm

Preis: EUR 281,55

Die Daunenschlafsäcken der Helium-Serie vom Hersteller Mountain Equipment sind seit vielen Jahren Gewinner diverser Testberichte, Auszeichnungen und auch unsere persönlichen Sieger im Schlafsack Test.

Ich nutze meinen Mumienschlafsack Helium 800* schon seit 2014 und kann die Schlafsack-Serie uneingeschränkt empfehlen!

Die Qualität des Schlafsacks sowie seine Wärmeleistung sind hervorragend, der Schlafsack wärmt auch bei kühlen Temperaturen in der Nacht zuverlässig und der Schlafkomfort ist hervorragend! 🙂

Der Schlafsack in mumienform ist in verschiedenen Größen verfügbar und mit unterschiedlichen Komforttemperaturen, sodass der Daunenschlafsack je nach gewähltem Temperaturbereich entweder als kuscheliger Winterschlafsack oder luftiger Sommerschlafsack genutzt werden kann:

Schlafsack-Serie Exosphere von Deuter | Für viel Bewegungsfreiheit

Deuter Unisex - Erwachsene Exosphere -6° SL Schlafsack, Maron-Mango, One Size

Preis: EUR 199,95

Die Exosphere-Serie* der Marke Deuter ist, wenn man es so will, eine kleine Revolution unter den Schlafsäcken aus Kunstfaser. 🙂

Das Außenmaterial der Schlafsäcke besteht nämlich aus Thermo-Stretch und ist dehnbar! So hast Du nachts optimale Bewegungsfreiheit beim Schlafen und der Schlafsack liegt trotzdem dicht an und behält seine Isolierwirkung.

Es gibt die Exosphere-Schlafsäcke in verschiedenen Größen und mit unterschiedlicher Wärmeleistung:

Deckenschlafsack – 3 Modelle im Vergleich

Ein rechteckiger Schlafsack, auch Deckenschlafsack genannt, ist der simpelste und günstigste Schlafsack der hier vorgestellten Schlafsackformen und ein guter Sommerschlafsack. Die quadratische Form des Schlafsacks bietet viel Komfort und Bewegungsfreiheit im Schlaf.

Da sich die Reißverschlüsse des Schlafsacks komplett öffnen lassen, kannst Du den Schlafsack auch leicht zu einer großen Decke umfunktionieren.

Nachteil des Schlafsacks ist, dass der Deckenschlafsack eine sehr schlechte Isolationsleistung hat (nur für warme Nächte und Tiefsttemperaturen über 0°C!), ein recht großes Packmaß und vergleichsweise hohes Gewicht.

Ein Deckenschlafsack ist dann für Dich die richtige Wahl, wenn Gewicht und Größe beim Schlafsack eine untergeordnete Rolle spielen und Du nur in mildem Klima mit warmen Nachttemperaturen oder in Innenräumen übernachtest.

Ideales Einsatzgebiet für diesen Schlafsack sind beispielsweise Festivals, Zelten, Camping, Hüttenwanderungen oder falls Du oft bei Freunden übernachtest. 😉

Lesetipps: Es gibt auch spezielle, ultraleichte Schlafsäcke und Decken für unterwegs – alle Infos dazu in unseren Ratgebern Reiseschlafsack & Reisedecke.

Vorteile und Nachteile von Deckenschlafsäcken

Deckenschlafsäcke | 3 empfehlenswerte Modelle

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	1. Platz Vaude: Navajo	2. Platz Coleman: Pacific	3. Platz Skandika: Dundee
	-25% VAUDE Kunstfaser Navajo 500 SYN, Baltic Sea, Left, 12131 Preis: EUR 74,94 statt: EUR 100,00 ‹ ›	Coleman Schlafsack Pacific 220, 220 x 100 cm Preis: EUR 55,64 ‹ ›	Skandika Erwachsene Dundee Decken-Schlafsack, Luxus-Qualität, Baumwolle/Flanell Innenfutter, bis -20°C, 220x80 cm, koppelbar Preis: EUR 46,95 ‹ ›
Gewicht	1,4 kg	1,8 kg	2,3 kg
Komfort-Temperatur	+2°C	+12°C	+3°C
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Schlafsack Vaude Navajo | Der nachhaltige Schlafsack

-25%

VAUDE Kunstfaser Navajo 500 SYN, Baltic Sea, Left, 12131

Preis: EUR 74,94

statt: EUR 100,00

Der Schlafsack Vaude Navajo* ist ein sogenannter 3-Jahreszeiten Schlafsack, der sich für die Jahreszeiten Frühling bis Herbst bestens eignet. 

Den Schlafsack Navajo gibt es in den Varianten 100, 500 und 900 SYN. Je nach Schlafsack-Modell liegt der Wohlfühl-Temperaturbereich zwischen +2°C und +12°C.

Das Gewicht beträgt je nach Schlafsack zwischen 1 und 1,8 kg, somit eignet er sich ideal für den Transport am Rucksack bei Wandertouren. Preis: EUR 74,94

Besonders hervorzuheben ist die Produkt-Qualität, der großartige Schlafkomfort sowie die Möglichkeit, den Schlafsack als Wärmedecke zu benutzen. Der Schlafsack eignet sich zum Camping, Zelten, Wandern und für Festivals und ist unser Testsieger in dieser Kategorie!

Deckenschlafsack von Coleman | Leichter Sommerschlafsack

Coleman Schlafsack Pacific 220, 220 x 100 cm

Preis: EUR 57,72

Der Deckenschlafsack von Coleman* hält bei Temperaturen von +12°C angenehm warm und ist damit für Aktivitäten im Frühling und Sommer oder als leichter Schlafsack (ein Kunstfaserschlafsack) bestens geeignet.

Der Schlafsack wiegt gerade einmal 1,5 kg (1,8 kg Gewicht in der größeren Variante) und lässt sich prima in dem mitgelieferten Packsack (mit den Packmaßen 39 x 23 cm) verstauen. Preis: EUR 57,72

Aufgeklappt ist der Schlafsack 205 x 85 cm breit und das Material der Füllung aus Baumwolle-Flanell ist kuschelig weich. Das Außenmaterial des Deckenschlafsacks ist sehr robust und schmutzabweisend. Der Schlafsack hat übrigens herausragende Kundenbewertungen erhalten!

Skandika Schlafsack Dundee | Für kühle Sommernächte

skandika Dundee Junior Kinder-Schlafsack 175x70cm komfortable Deckenform kuscheliges Baumwoll-Flanell-Innenfutter wasserabweisendes Außenmaterial (blau)

Preis: EUR 36,95

Falls es bei Deiner Outdooraktivität etwas kühler wird ist der Skandika Schlafsack Dundee* die richtige Wahl.

Der Deckenschlafsack (ein Kunstfaserschlafsack) hat laut Hersteller eine Limittemperatur bzw. Grenztemperatur von -20° Grad (bei einer Komforttemperatur von +3°C) und hält damit auch in kühleren Nächten schön warm.

Mit 2,3 kg Gewicht ist der Deckenschlafsack aber ziemlich schwer! Das Packmaß des Schlafsack beträgt ebenfalls große 42 x 25 cm und eignet sich daher nur bedingt für einen Transport im Rucksack. Preis: EUR 46,95

Nichtsdestotrotz schwärmen insbesondere Paare von dem Schlafsack-Modell, denn es sind zwei Schlafsäcke zu einer Decke koppelbar (mit Reißverschluss links und rechts).

Das Material vom Innenfutter ist ebenfalls Baumwolle / Flanell, die Füllung aus Mikrofaser und das Außenmaterial aus hochwertigem Polyester. Der Schlafsack trocknet schnell, ist unempfindlich gegenüber Feuchtigkeit und wasserabweisend.

Eiförmige Schlafsäcke – 3 Modelle im Vergleich

Schlafsäcke in Eiformen schaffen einen guten Kompromiss zwischen Bewegungsfreiheit und Wärmeleistung.

Durch ihren „Ei-Schnitt“ sind die Schlafsäcke im Knie- und Schulterbereich optimal bewegungsfreundlich, wohingegen sie an Füßen und Kopf trotzdem relativ eng geschnitten sind und dadurch bei der Wärmeleistung keinen Platz verschenken.

Die Schlafsäcke sind dann ideal, wenn Du Dich nachts sehr viel bewegst und Dich nicht in sehr kalten Regionen (z.B. im Hochgebirge oder auf Bergtour) aufhältst. Denn bei niedrigen Temperaturen in der Nacht und im Winter kommen die „Eier“-Schlafsäcke schnell an ihre Grenzen. 😉

Aber auch Packmaß und Gewicht sollten bei Deinem Vorhaben eine untergeordnete Rolle spielen, denn diese Art der Schlafsäcke ist meist recht groß und schwer.

Vorteile und Nachteile von eiförmigen Schlafsäcken

 Eiform-Schlafsäcke | 3 empfehlenswerte Modelle

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	1.Platz VAUDE: Sioux 800	2. Platz Yeti: Sunrizer 800	3.Platz Qeedo: Buddy
	-21% VAUDE Damen Schlafsack Kunstfaser Sioux 800 S SYN, dark indian red, 200 x 75 x 170x 50 cm, 121276520010 Preis: EUR 71,41 statt: EUR 90,00	Yeti Daunenschlafsack Tension Comfort 800-6 Grad Preis: EUR 300,20 ‹ ›	Qeedo - Buddy Schlafsack in Eiform, Mumienschlafsack für Damen und Herren, Extra Breite 90 cm Preis: EUR 39,90 ‹ ›
Gewicht	1,5 kg	1,4 kg	2,1 kg
Komfort-Temperatur	+2°C	-2°C	+7°C
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Sioux-Kunstfaser-Schlafsack 800 SYN von Vaude

-20%

VAUDE Damen Schlafsack Kunstfaser Sioux 800 S SYN, dark indian red, 200 x 75 x 170x 50 cm, 121276520010

Preis: EUR 71,99

statt: EUR 90,00

Mit 1,5 kg ist der Schlafsack von Vaude* nicht unbedingt der leichteste Schlafsack im Vergleich und mit einem Packmaß von 50 x 25 cm auch nicht besonders kompakt.

Dafür hält der Kunstfaserschlafsack aber auch bei nur +2°C Außentemperatur noch sehr angenehm warm (Komfort-Temperatur) und hat ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis – EUR 71,99.

Die Limittemperatur des Schlafsacks liegt bei -3°C und die Extremtemperatur bei -20°C. Wie für den Hersteller VAUDE üblich, wird ganz besonders die Qualität der Marke und der Fokus auf umweltfreundliche Materialien in den Testberichten der Schlafsack-Modelle gelobt.

Daunen-Schlafsack Tension von Yeti

Yeti Daunenschlafsack Tension Comfort 800-6 Grad

Preis: EUR 300,20

Einige Preisklassen höher liegt der Daunen-Schlafsack Tension* vom Hersteller Yeti.

Der Schlafsack ist auch für deutlich kühlere Nächte ausgelegt (Temperaturbereich / Temperaturzone: Komforttemperatur bei -2°C, Extremtemperatur bei -25°C). Das Modell hat mit 1,4 kg ein akzeptables Gewicht und ist mit einem Packmaß von 36 x 16 cm schön kompakt.

Die Kundenbewertungen des Schlafsacks sind sehr gut, aber das müssen sie auch: Bei diesem Preis (EUR 300,20 in der Yeti 800 Variante) darf es am Produkt nichts auszusetzen geben! 😉

Qeedo Buddy Kunstfaser-Schlafsack

Qeedo - Buddy Schlafsack in Eiform, Mumienschlafsack für Damen und Herren, Extra Breite 90 cm

Preis: EUR 39,90

Einer der günstigsten Schlafsack-Modelle auf dem Markt ist der Schlafsack Qeedo Buddy* .

Durch diverse Reißverschlüsse hat der Schlafsack zahlreiche Öffnungsmöglichkeiten und ein besonders schönes Design. Der Schlafsack ist sehr komfortabel geschnitten und bietet dadurch maximale Bewegungsfreiheit.

Dafür kommt der Kunstfaserschlafsack aber bei niedrigen Temperaturen (unter +7°C) schnell an seine Grenzen. Dieses Schlafsack-Modell ist ein idealer und günstiger Begleiter für die Sommermonate und warme Jahreszeiten (z.B. Camping, Zelten und Festivals). Preis: EUR 39,90

Für Wandertouren, Hüttentouren und Trekkingtouren ist der Schlafsack unpassend, da er mit einem Gewicht von 2,1 kg relativ schwer ist (3,3 kg Gewicht in der XL-Variante). Sein Material besteht aus Kunstfaser.

Schlafsack Test: Darauf musst Du beim Kauf achten

Größe: Wie groß muss der Schlafsack sein?

Die Faustregel beim Schlafsack-Kauf lautet: Der Schlafsack muss ideal zu Deiner Körpergröße, Körperlänge und Körpergewicht passen. Das tut der Schlafsack dann, wenn Du sowohl in Kopfbereich und Fußbereich noch 5 bis 10 cm Platz hast.

Die meisten Hersteller und Marken bieten unterschiedlich lange Schlafsack-Modelle an – je nach Körpergröße, sowie spezielle Schlafsäcke für Damen und Herren. Denn ist der Schlafsack zu breit oder lang, benötigt Dein Körper lange Zeit um die Luft im Schlafsack aufzuwärmen, die Wärmeisolation ist schlechter.

Ist die Schlafsackgröße hingegen zu klein, wirkt der Schlafsack beklemmend und es können sich schnell Kältebrücken bilden. Gerade bei kühlen Jahreszeiten im niedrigen Temperaturbereich und im Winter, kannst Du dann nachts schnell frieren und nicht schlafen.

Reißverschluss: Rechts oder links?

Die meisten Schlafsäcke sind in zwei Varianten erhältlich und sind entweder mit rechtsseitigen oder wahlweise auch linksseitigen Reißverschlüssen ausgestattet.

Für welche Reißverschluss-Variante Du Dich entscheidest, hängt ganz von Deinem eigenen Befinden und Schlaf ab. Die meisten Rechtshänder entscheiden sich für einen Reißverschluss auf der linken Seite des Schlafsacks, aber das nur als Orientierung falls Du Dir unsicher bist. 😉

Achte beim Schlafsack auch darauf, dass der Reißverschluss durch eine Abdeckleiste geschützt und isoliert ist, denn so entstehen keine Kältebrücken. Wichtig ist ebenfalls, dass das Einklemmen des Materials des Innenfutters durch den Reißverschluss mit Schutzleisten verhindert wird.

Noch ein Tipp:

Zwei-Wege-Reißverschlüsse sind sehr komfortabel und erhöhen den Schlafkomfort und die Schlafmöglichkeiten. Ist es etwas zu warm, kannst Du je nach persönlicher Vorliebe den Reißverschluss am Schlafsack entweder unten oder oben öffnen und lüften – je nach Temperaturschwankung und Temperaturempfinden. 🙂

Durch die Zwei-Wege-Reißverschlüsse können auch sehr warme Schlafsäcke im Sommer genutzt werden, da die Temperatur im Schlafsack besser reguliert werden kann.

Schlafsack Test: Auf dem Bild erkennt man gut den Zwei-Wege-Reißverschluss, sowie die Schutzleiste meines Schlafsacks aus Daunen.

Kapuze

Über den Kopf gehen ca. 30% der wertvollen Körperwärme verloren! Deswegen ist ein Schlafsack mit isolierter Kapuze, gerade wenn Du in kalten Gegenden mit niedrigen Nachttemperaturen schlafen willst, sehr wichtig. Die Kapuze ist meistens genauso gut gefüttert wie der Rest des Schlafsacks.

Bei guten Schlafsack-Modellen kannst Du die Kapuze am Kopfende festziehen, sodass sie Deinen Kopf optimal umschließt und wärmt. Sollte das bei sehr kalten Temperaturen in der Nacht mal nicht reichen (Temperaturwerte unter Null Grad Celsius) oder Dein Schlafsack über gar keine Kapuze verfügen, dann hilft auch eine warme Mütze…

In der Praxis findest Du nur bei Mumienschlafsäcken und eiförmigen Schlafsäcken Kapuzen die den Kopf zuverlässig wärmen!

Die Füllung meiner Kapuze besteht aus demselben Material wie mein Schlafsack (Daune). In kalten Nächten bei niedrigen Temperaturen hält sie mich im Schlafsack warm.

Wärmekragen

Ein Wärmekragen ist eine zusätzliche Isolationsschicht im Halsbereich des Schlafsacks und insbesondere bei kalten Temperaturen und im Winter vorteilhaft.

Da gerade im Kopfbereich des Schlafsacks sehr leicht Zugluft eindringen und eine Kältebrücke entstehen kann, verhindert ein zuziehbarer Wärmekragen das Entweichen warmer Luft auch dann, wenn Du keine Kapuze über dem Kopf hast.

In der Praxis sind vor allem Schlafsäcke, die für niedrige Temperaturen konzipiert wurden, mit einem Wärmekragen ausgestattet. Nach einigen Nächten in sehr kalten Regionen und bei Temperaturen unter 0°C kann ich Dir sagen, dass der Wärmekragen beim Schlafsack einen sehr großen Unterschied macht! 🙂

Meistens verfügen allerdings nur Mumienschlafsäcke oder eiförmige Schlafsäcke über einen Wärmekragen, Deckenschlafsäcke hingegen sind aufgrund der Schlafsackform nicht mit einem Wärmekragen ausgestattet und haben daher weniger Isolation im Kopfbereich.

Schlafsack Test: Ein Mumienschlafsack mit Wärmekragen und einer Füllung aus Daune hat ein kleines Packmaß, geringes Gewicht und hält auch bei kalten Temperaturen den Kopf warm.

Fußbox

Wer kennt es nicht – die Füße sind oft eiskalt und brauchen beim Schlafen viel länger als der Rest des Körpers um wieder aufzuwärmen. Insbesondere bei kalten Außentemperaturen und einer kalten Temperaturwahrnehmung ist der Fußraum im Schlafsack schnell unterkühlt.

Deshalb haben Schlafsäcke, die speziell für kalte Einsatzgebiete konzipiert wurden (Outdoorschlafsäcke, Expeditionsschlafsäcke, Winterschlafsäcke) einen zusätzlich isolierten Fußbereich am Fußende. Diese sogenannte Fußbox ist meist etwas dicker gefüttert (Schlafsackfüllung als Isolationsmaterial) und isoliert dadurch den Fußraum.

Die Isolierleistung im Fußraum hängt dabei vom Material bzw. Füllstoff ab (Kunstfaserfüllung, Daunenfüllung, Hohlfaserfüllung) sowie der Füllmenge und dem Füllgewicht (großer Unterschied der Isolierwirkung z.B. bei Entendaunen, Gänsedaunen, Hohlfaser oder Baumwolle).

Den richtigen Temperaturbereich finden

Temperaturangaben und Temperaturwerte auf Schlafsäcken klingen erst einmal prima, und dass sie sogar von der EU genormt wurden auch. Aber was bedeutet überhaupt Temperaturbereich und welcher der angegebenen Werte zählt?

Das steckt hinter den Temperaturangaben der Hersteller:

• Komforttemperatur = Komfortbereich für Frauen (oft abgekürzt mit „Tcom„): Als „Norm-Frau“ (25 Jahre alt, 60kg schwer und 1,60 cm Körpergröße) solltest Du Dich bei der angegebenen Temperatur auf dem Schlafsack nachts rundum wohlfühlen. 🙂
• Limittemperatur = Komfortbereich für Männer (oft abgekürzt mit „Tlim„): Da man generell davon ausgeht, dass die Wohlfühl-Schlafsack-Temperatur beim Mann aufgrund der Temperaturempfindung etwas unter der einer Frau liegt, ist dieser Temperatur-Bereich ein Richtwert für alle „Norm-Männer“ (25 Jahre, 70 kg, 173 cm Körpergröße). Als nicht besonders kälteempfindlicher Mann solltest Du Dich an dieser Temperaturangabe gut orientieren können ohne nachts im Schlafsack frieren zu müssen.
• Extremtemperatur = Überlebensbereich (oft abgekürzt mit „Text„): Bei der in diesem Bereich angegebenen Extremtemperatur (auch Grenztemperatur genannt) schützt Dich der Schlafsack gerade noch vor dem Erfrieren, aber es besteht bereits ein Unterkühlungsrisiko! Wir empfehlen Dir daher den Wert der Grenztemperatur bei der Kaufentscheidung des Schlafsacks nicht zu berücksichtigen.

Ein Beispiel zur Verdeutlichung:

Auf Deinem Schlafsack findest Du beim Temperaturbereich die Angaben „Temperatur Komfort: -8°C; Temperatur Limit: -15°C; Temperatur Extreme: -35°C“. Dann weiß Du jetzt, dass Du Dich als Frau bei einer Umgebungstemperatur von -8°C in diesem Schlafsack nachts noch wohlfühlen würdest, ohne zu frieren.

Als Mann würde das sogar noch bei einer Umgebungstemperatur von -15°C zutreffen und bei einer Grenztemperatur von -35°C würdet ihr beide höchstwahrscheinlich dank Schlafsack (gerade noch) nicht erfrieren. 😉

Hinweis:

Der Temperaturbereich bzw. die Temperaturzone kann aber nur als grobe Orientierung angenommen werden. Falls Du eher kälteempfindlich bist, raten wir Dir unbedingt einen Schlafsack mit niedrigeren Temperaturbereich zu wählen. Denn im Zweifel, falls es eben doch zu warm ist, kannst Du den Reißverschluss des Schlafsacks einfach öffnen und so etwas lüften.

Kälte hingegen kann gerade nachts sehr unangenehm sein und der Körper kann sich nicht richtig erholen.

Ebenfalls relevant bei der Temperaturempfindung ist Deine Körpergröße. Füllst Du den Schlafsack komplett aus, so ist eine angenehme Schlaftemperatur schneller erreicht denn die Luft im Innenbereich bzw. Innenraum wird schneller warm. Ist das Modell allerdings deutlich größer als Deine Körpergröße (am Kopfteil und Fußende), so wird eine warme Temperatur erst später erreicht und Deine Füße bleiben ev. kalt.

Schlafsack Test: Angaben für Temperaturen – die Komfort-Temperatur, Limit-Temperatur & Extremtemperatur. So sehen die Temperaturangaben der Hersteller im Schlafsack aus!

Das richtige Innenmaterial: Kunstfaser oder Daune?

Daunenfüllung (mit Daunen Füllmaterial Entendaunen oder Gänsedaunen) oder Kunstfaser (Kunstfaserfüllung aus Polyesterfüllung? Welches Innenmaterial bzw. Füllungsmaterial passt am besten zu Deinen Bedürfnissen?

Vorteile und Nachteile von Daune & Kunstfaser auf einen Blick:

Daunenschlafsack: Daunen als Füllung von Schlafsäcken

Kommt es beim Schlafsack auf jedes Gramm an, dann sind Daunen (Daunenfüllung aus Entendaunen oder Gänsedaunen) als Füllung für das Innenmaterial von Schlafsäcken nach wie vor unschlagbar. Denn das Gewicht der Daunen ist gering und das Packmaß der Daunenschlafsäcke aufgrund der Bauschfähigkeit der Daunen ausgesprochen klein.

Außerdem sind Daunen als Füllung schön kuschelig und halten Dich auch bei kalten Temperaturen in der Nacht warm. Je höher der Daunenanteil und die Daunenqualität, desto angenehmer die Schlaftemperatur.

Allerdings hat die Schlafsackfüllung aus Daunen einen entscheidenden Nachteil: Daunenschlafsäcke sind sehr nässeempfindlich, empfindlich bei Feuchtigkeit (Tau am kalten Morgen!), trocknen langsam und verlieren dann ihre Isolationsleistung und Isolationsfähigkeit. Schlafsäcke aus Daunen sind zudem vergleichsweise teuer.

Tipp: Wenn Du Dich für einen Daunenschlafsack entscheidest, dann achte unbedingt auf Siegel zum Tierschutz!

In unserem Ratgeber vergleichen wir die besten Daunenschlafsäcke auf dem Markt:

Kunstfaserschlafsäcke: Kunstfaser als Füllung von Schlafsäcken

Im Vergleich zu Schlafsäcken mit Daunenfüllung aus Entendaunen oder Gänsedaunen sind Materialien aus Kunstfaser als Füllung für Schlafsäcke deutlich unempfindlicher als Daune und können auch bei Feuchtigkeit noch wärmen und isolieren. Dafür haben Kunstfaserschlafsäcke gegenüber Daunenschlafsäcken aber den Nachteil ein größeres Packmaß und schwereres Gewicht zu haben.

Kunstfaser-Füllung ist nämlich nicht so leicht und klein wie Daune (Daunenfeder sind sehr leicht). Dafür ist Kunstfaser als Material von Schlafsack-Füllungen meistens günstiger im Preis.

Das richtige Außenmaterial von Schlafsäcken: Nylon, Polyester & Mikrofaser

Um im Schlafsack ein optimales Schlafklima und Schlafqualität zu schaffen, sollte, ähnlich wie bei Funktionskleidung, die Feuchtigkeit durch den Schlafsack zuverlässig nach außen transportiert werden (Stichwort Atmungsaktivität des Schlafsacks!). Denn immerhin verliert der menschliche Körper im Durchschnitt 250-500ml Feuchtigkeit pro Nacht!

Viele Hersteller setzen beim Außen- und Obermaterial der Schlafsäcke auf das Material Nylon (Polyamid), da dieses ein leichtes Gewicht hat, abriebfest und robust ist. Ebenfalls beliebt (und mit ähnlich leichtem Gewicht) ist aber auch Polyester.

Aber auch Mikrofaser hat sich in den letzten Jahren als Außenmaterial durchgesetzt. Denn das Material ist wärmeisolierend (gute Isolierfähigkeit), unempfindlich gegenüber Feuchtigkeit und Nässe, trocknet schnell, ist wasserabweisend und hat ein geringes Gewicht und Packmaß.

Warum Du einen Hüttenschlafsack verwenden solltest

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Bahidora Hüttenschlafsack aus Mikrofaser, Schlafsack Inlett, Schlafsack Inlay, Reiseschlafsack. Ideal für Hostels, Berghütten und Jugendherbergen (dunkelblau)

Preis: EUR 21,90

statt: EUR 22,90

Hüttenschlafsäcke sind dünne Innenschlafsäcke bzw. Inletts mit enormen Vorteilen. An erster Stelle steht hier die Schlafsack-Hygiene, denn Hüttenschlafsäcke sind beliebig oft waschbar.

Dadurch erhöhen die dünnen Schlafsäcke nicht nur den Schlafkomfort und Wohlfühl-Faktor beim Schlafen, sondern schonen gleichzeitig auch den Innenstoff vom Schlafsack. Um die Bauschfähigkeit von Kunstfaser- und ganz besonders von Daunenschlafsäcken zu erhalten, sollten diese nämlich so selten wie möglich gewaschen werden.

Tipp: Es gibt spezielle Daunenwaschmittel um Outdoorschlafsäcke mit Gänsedaunenfüllung oder Entendaunenfüllung schonend zu reinigen.

Die beliebten Innenschlafsäcke gibt es aus mehreren Materialien als Baumwollschlafsäcke, Fleeceschlafsäcke oder Seidenschlafsäcke für ein ideales Schlafklima. Seidenschlafsäcke bieten zwar keine Isolation oder Wärmedämmung aber dafür hohe Qualität und Schlafkomfort.

Materialeigenschaften Baumwolle:

Baumwolle als Außenmaterial ist atmungsaktiv und bietet ein gutes Hautgefühl und Schlafgefühl. Nachteil der Baumwollschlafsäcke ist, dass Baumwolle schnell nass wird und Feuchtigkeit aufsaugt, langsam trocknet und sich dann kalt anfühlt.

Materialeigenschaften Fleece:

Fleece bzw. Mikrofleece oder Mikrofaser sind synthetische Faser (Synthetikschlafsäcke). Als Isolierung bzw. Isolationsschicht erhöht ein Fleeceschlafsack bzw. Fleece-Inlett die Temperatur der Luft im Inneren des Schlafsacks. Zudem ist es leichter zu reinigen als Baumwolle und nicht so empfindlich wie Daune. Packmaß und Gewicht der Synthetikschlafsäcke sind allerdings auch höher als bei Schlafsäcken aus Daune!

Materialeigenschaften Seide:

Seidenschlafsäcke bieten ein hervorragendes Hautgefühl und Schlafgefühl. Seide ist extrem leicht, angenehm, hat geringe Maße und lässt sich einfach reinigen. Nachteil der Seidenschlafsäcke ist die fehlende Wärmeisolierung (kein Isoliermaterial, ungeeignet zum Schlafen bei niedrigen Nachttemperaturen) sowie die Empfindlichkeit im Vergleich zu Fleeceschlafsäcken.

Ein Vorteil von Hüttenschlafsäcken ist, dass die Schlafsäcke zusätzlich bei niedrigen Temperaturen nachts etwas wärmen. Das Temperaturlimit und die Wohlfühltemperatur werden durch die zusätzliche Isolierschicht erhöht!

Solltest Du also doch mal in einer kühleren Gegend übernachten und schlafen als beim Kauf des Schlafsacks angenommen, kannst Du durch einen Hüttenschlafsack bzw. Innenschlafsack ganz einfach die Isolation erhöhen. 🙂

Hüttenschlafsack als Solo-Schlafsack

Hüttenschlafsäcke können auch ein perfekter Solo-Sommerschlafsack sein, sofern Du nur in den Tropen unterwegs bist oder im Temperaturbereich von 20-25°C übernachtest. Aufgrund der geringen Wärmeisolierung sind die Innenschlafsäcke eine perfekte Alternative zu den warmen Outdoorschlafsäcken!

Auch auf Rucksackreisen, Rucksacktouren bzw. Hüttentouren sind Hüttenschlafsäcke enorm praktisch, denn die Hüttenschlafsäcke sind wie ein eigener Bettbezug, falls das Hotelbett mal nicht ganz so sauber ist. 😉

Seit über acht Jahren reisen wir beim Backpacking nur noch mit Hüttenschlafsack im Rucksack. Mittlerweile ist der leichte Schlafsack eines unserer wichtigsten Ausrüstungsgegenstände auf Reisen geworden. Welche Ausrüstung sonst noch in den Rucksack bzw. Wanderrucksack gehört erfährst Du hier: Packliste wandern.

Eigenschaften von Hüttenschlafsäcken:

• kleines Packmaß, ideal für in den Rucksack (Reiserucksack oder Wanderrucksack)
• geringes Gewicht, ideal für in den Rucksack
• große Auswahl verschiedener Hersteller und Marken
• Inletts haben keine Füllung, daher geringe Wärmeisolierung
• Inlett Material aus Mikrofaser, Fleece, Seide oder Baumwolle
• Form: Mumienschlafsack oder Deckenschlafsack
• günstiger Preis

Wir haben die besten Hüttenschlafsäcke auf dem Markt für Dich getestet:

Schlafsack Test FAQ | Fragen & Antworten

✏ Hast Du noch Fragen zu unserem Schlafsack Test? Oder Anmerkungen zu dem, was wir geschrieben haben? Welchen Schlafsack hast Du auf Deiner Wandertour dabei? Wir freuen uns auf Deinen Kommentar! 🙂

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Ratgeber & Testberichte

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